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Gustavo G. Diez es doctor en Neurociencia, físico teórico, experto en inteligencia artificial, fundador y director de Nirakara, un instituto de investigación y formación especializado en ciencias cognitivas, mindfulness y estilo de vida.
Su trayectoria se sitúa en la intersección entre neurociencia, psicología, tecnología y prácticas contemplativas, con una mirada rigurosa y basada en la evidencia sobre algunos de los grandes retos de la sociedad actual: el estrés, la ansiedad, la atención, los hábitos, el descanso y la salud mental.
A través de su trabajo como investigador, docente y divulgador, Gustavo estudia cómo interactúan el cerebro, el corazón, la respiración y el sistema intestinal, así como el potencial de la inteligencia artificial para analizar marcadores biológicos y comprender mejor el funcionamiento de la mente y el cuerpo.
Desde Nirakara, que fundó hace casi dos décadas, ha desarrollado programas de investigación, formación e intervención basados en mindfulness y estilo de vida aplicados a contextos de salud, educación, empresa y bienestar. El instituto cuenta con una amplia experiencia en formación e intervenciones para organizaciones.
Gustavo aporta una perspectiva especialmente valiosa para organizaciones y equipos que buscan comprender mejor cómo funciona la mente humana y cómo podemos entrenarla para vivir y trabajar de una forma más saludable, consciente y sostenible.
FORMACIÓN
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- Doctor en Neurociencia por la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Madrid.
- Físico Teórico por la Universidad Autónoma de Madrid.
- Máster en Neurociencia por la Universidad Autónoma de Barcelona.
- Máster en Inteligencia Artificial por la Universidad Politécnica de Madrid.
- TDI — Teacher Development Intensive — en el Center for Mindfulness de la University of Massachusetts.
- Investigador y profesor especializado en intervenciones basadas en mindfulness y estilo de vida.
TEMÁTICA DE SUS CONFERENCIAS
La ciencia de una mente saludable: Qué sabemos realmente sobre el funcionamiento de la mente y qué podemos hacer para mejorar nuestra salud mental desde la evidencia científica.
La guerra por tu atención: En un entorno diseñado para captar nuestra atención constantemente, comprender cómo funciona el cerebro se convierte en una herramienta esencial para recuperar el foco, tomar mejores decisiones y proteger nuestro bienestar.
Neurociencia de los hábitos: Por qué repetimos determinados comportamientos, cómo se consolidan los hábitos y qué estrategias pueden ayudarnos a modificar nuestro comportamiento de forma sostenible.
Estrés: cuándo es útil y cuándo deja de serlo. El estrés tiene una función biológica. El problema aparece cuando se convierte en un estado permanente. Gustavo analiza sus mecanismos desde la neurociencia y explora cómo podemos modularlo.
Mindfulness: qué dice realmente la ciencia. Una aproximación rigurosa a las prácticas contemplativas: qué efectos tienen, qué mecanismos pueden explicarlos y cómo pueden aplicarse en contextos de salud, educación y empresa.
El cerebro que respira. La respiración como una de las vías de comunicación entre el cuerpo y el cerebro, y su posible papel en la regulación del estrés, la atención y el estado mental.
Dormir es un superpoder. El sueño como un proceso fundamental para el funcionamiento cerebral, la salud y el rendimiento. Una conferencia sobre descanso, hábitos y la ciencia de dormir mejor.
La inteligencia artificial y el futuro de la neurociencia. Cómo la inteligencia artificial puede ayudarnos a analizar grandes cantidades de datos biológicos y a comprender mejor la relación entre cerebro, cuerpo y comportamiento.
¿Podemos cambiar nuestra forma de pensar?. Una mirada a la plasticidad cerebral, las mentalidades y la capacidad de entrenar determinados patrones de pensamiento y comportamiento.
El diálogo mental: ¿quién está hablando en nuestra cabeza?. Una exploración de la actividad mental espontánea, el pensamiento automático y la relación entre nuestra experiencia interna y el funcionamiento cerebral.
